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三昧可以分为几种?四种

佛学常识 | 发表时间:2021-05-08 | 作者:明海法师 [投稿]

明海法师:三昧可以分为几种?四种

  禅宗所说的禅修,天台宗称为止观。止、观,是禅修的两个基本要点。在天台智者大师的止观实践体系中,三昧分为四种:

  第一种叫常坐三昧,就是远离喧闹,端身正坐,不行、不住,也不躺下。

  第二种叫常行三昧。大家可能听说过般舟三昧,那就是常行三昧。修般舟三昧就是在一个静室里面,不坐,不倚靠,多困也不躺下,顶多是站住,白天黑夜不断地经行,坚持三个月的时间。有些修行人九十天坚持下来了,就像换了一个人。

  第三种,半行半坐三昧,其实我们禅堂有点这个意思,就是有行也有坐。

  最后,非行非坐三昧,虽然叫非行非坐,但它通于行、住、坐、卧及一切事,就是在一切时,于一切事上念起即觉,意起即修三昧。四种三昧的具体修法,大家可以参考《摩诃止观》,这里只做一个简单的介绍。

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