无量光明

忏悔应该怎么样去做?

济群法师 | 发表时间:2021-10-11 [投稿]

济群法师:忏悔应该怎么样去做?

  忏悔的第一部分是出罪力,即坦诚发露。这就必须意识到自己曾经造下哪些罪业,并对罪业的源头加以审视,看清生命存在的问题。

  首先我们要面对十方诸佛,以及具足菩提心的诸大菩萨,恭敬合掌,坦诚发露自己曾经造下的罪业。一般来说,人们往往会把自己所造的罪覆藏起来,不让他人知道。现在需要去除伪装,把它发露、坦白出来。

  造罪的主谋是谁?责任者是谁?就是无明、我执、贪嗔痴。我们了解到犯罪源于我执,就不会对所造罪业过于纠结,形成强大的心理负担。

  要知道,觉性是本来清净、充满光明的。我们只是因为迷失,才发展出贪嗔痴,造作杀盗淫妄恶业。我们认识到无明带来的过患,既要深刻检讨,也不必负担过重。

  我们要看到并反省自己的罪过。就像戒律所说的那样:“汝知罪、见罪否?”通过学佛,我们有了自我反省和检讨的能力,就能认识到因无知造下的重罪,认识到劝人造恶和随喜他人不善行的错误。

  我们没学佛时,因为错误观念和混乱情绪,总以为自己是对的。学佛后开始检讨自己,才发现有很多不善、不如法的行为。这是学佛后的重要改变。

  有了这个意识后,我们要在十方诸佛前,虔诚地生起悔过之心。这是从外在而言。从内在来说,佛是代表觉醒的心,我们要以这样的心观照曾经造下的不善业。

  在觉性的层面,一切罪业是如梦如幻,了不可得的。所以最高的忏悔是实相忏、无生忏,当然这要有见地和修证的高度。

原文标题:越忏悔,越纠结,怎么办?

文章转自微信公众号:济群法师

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